非常感謝新鮮市集提供試吃的機會,上個月的試吃產品是急凍草蝦,把它變成草蝦三吃,介紹給大家試試.

一打三食
急凍草蝦宅配到   隻隻帶膏漢草好
解凍典閱是一打   踢姬有旨上三道
蝦頭挖膏和蛋炒   頭殼微烤湯頭熬
雜燴廚餘味噌湯   蝦身咖哩粉絲煲

大合照  煮三道

急凍蝦  包裝好

鮮美家  小幫手

漢草好  滿頭膏

斷蝦頭  取蝦膏

烤蝦頭  待煨湯

煨高湯  分兩用

背一刀  去腸泥

炒洋蔥  炒蝦身  
咖哩粉  下椰槳

取出蝦 混高湯  下魚露 南洋味
鹽調味 糖提味  下粉絲 來吸汁

蝦入鍋  汁收乾

第一道  粉絲煲

清蒸蛤  半柱香

蛤開懷  必爆漿

蛤漿鮮 更海味  加味噌 是主味  
海帶芽 又一味  松蟹腳 貴婦味

第二道  味噌湯

家四口  四顆蛋

蛋和膏  大火炒

第三道  膏蔥蛋

後記 1 ~~~ 七年滋養
妻小餐餐留殘饗  份量近乎一人糧
年少空乏餓體苦  嗑盡殘糧好榜樣
七年滋養日日享  身形漸見展福相
少油低鹽來自救  不見成效腰續廣

後記 2 ~~~ 現世報
踢姬腹因吾隆起  三年兩胎安姐弟
懷胎臃容十足月  辣媽塑身復嬌滴
吾腹隆起因踢姬  盡其殘糧已成習
實難想像銀婚日  身形恐似黑鮪魚

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新鮮市集官網:
http://www.freshmarket.com.tw/

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